1702

vivi生日趴(上集)~99.02.25
美麗的水果盤
誘人的汁液
如寶石般的艷麗
這種場合，麥老師和小雅助理當然也是要出席
趁還沒開始狂喝之前，先填飽肚子先
久違的阿霖老弟，又變得更瘦，記得多吃點肉唷～
好美的蛋糕（謎之音：明知我過敏不能吃草莓，還買草莓來誘惑我.......）
今天的壽星”vivi醬”
麥老師日：麥克風為什麼沒有”帶保險套”呢？因為已經戴上”羊眼圈”，所以保險套戴不上去
終於等到服務人員送來”麥克風套”
但....麥老師看樣子您平常不戴套，技巧有需再加強一下
戴好麥克風套，以防吃到他人的口水
麥老師：vivi保險套套好了，可以使用了
vivi：感到有一點怪怪的......
麥老師：不然我先使用，先讓vivi放心
vivi：我的生日願望是.....希望明天大家還是在一起過生曰
路人甲：聽說要先把蛋糕先啃光，不然壽星會被”奶油洗”
每次麥老師在唱”男人ＫＴＶ”的標準動作就是”蹲在地上唱”
小雅：今天我應該不需上場炒熱現場！！
麥老師帶動唱教學示範
A氏夫妻表演”喇舌”，要vivi有樣學樣
vivi：我要逃離這個包箱，這堆人都好恐怖
延伸閱讀：vivi生日趴（中集）~99.02.25（請按我閱讀）
　　　　　vivi生日趴（下集）~99.02.25（請按我閱讀）

災後協助--11/15徐爸狗場例行探視
今11/15前往徐先生狗場例行探視 徐先生因前往高雄不在狗場. 我們與徐太太打過招呼後逕自進入 "小小"迎接隊伍. 右邊是犬瘟剛痊癒的小黑 
隊長"小小". 最佳迎賓狗 老得沒牙的老黑. 一路近身對著我認真汪汪叫 上次前來還在籠內的黃白梗. 現在自由活動了 不乏幾隻熟面孔 三胞胎幼幼 一隅的貓咪們 還有美麗的不知金吉拉還是波斯貓(抱歉跟貓真的不太熟XD)
主人無法照料棄養至狗場@@" 有兩隻喔! 靠在籠子上討摸摸. 是親人的 曾有尿路結石的問題. 所以必須另外準備處方飼料 老黑老了沒辦法支持很久. 叫累了休息去 屋頂綠色部分為近日剛修補好的地方 虎斑跟混四眼虎斑 猛一看以為有流浪狐狸 照例往犬舍後方走去. 好大的拉拉 此處開始延伸至最後方新建的鐵絲網圍欄 未完工的鐵架想來是架高用 帆布是不久前釘上的 狀況不錯的幾隻成犬 小黃你好盡責耶 黑白乳牛看起來真的好像…..乳牛^^” 還記得風災之後首次來拍過的幾隻幼幼. 已經是少年了 發現小可愛一枚 瞧那認真的臉蛋 離開後晚間接獲徐先生來電 與其確認兩隻波斯貓(還是金吉拉?)均可透過花園帶出中途及送養 其餘貓狗亦然 願意提供機會給牠們的朋友
可直接詢問花園協會或與我聯繫. 替貓狗們謝謝大家~
最後插撥今日隨車小弟pipi先生


有點龜毛的送養佈告在這裡↓↓↓
http://tw.myblog.yahoo.com/megandoghome-yahooblog/article?mid=8737&prev=9220&next=6804&l=f&fid=15
謝謝收看~

20090118 【姿色誘人不孤不傲的飛鷹】北橫塔卡山的美麗與哀愁
◎日期：2009.1.18(日) ◎天氣：晴  ◎成員：一家四口　　上河北島地圖上北橫鷹山﹝當地住民也叫她塔卡山﹞的附近標示著長長的流籠及砲台、塔卡山駐在所遺址標記，然而五年前兩度拜訪、登頂一回的記憶，卻好像只留存著橫跨過寬闊河流的長長吊橋及亂石稜段之間的美麗球蘭花影記憶。值此冬春之際，鷹山的龐然山體早已渲染一層美麗色彩、姿色誘人，而伴隨著北橫一路的嫵媚山色，今日還是決定了2009年的第五趟前往北橫、享受不塞車也不趕路的清幽登山行。　　早上09:30出發，10:50已然來到北橫40公里附近鷹山登山口的高義蘭部落。今天的行程不長、帶著輕鬆的心情整理行囊後，在北橫約39.9公里部落民舍間高義候車亭旁找到陡下入口。今日的氣溫約十幾度上下而陽光和煦，是一個令人感覺舒適的天候。11:09陡下窄小的石階路，伴著一路窸窸窣窣的落葉聲響，直降130公尺左右後，11:19來到高義吊橋橋頭。大河漫漫、山色無邊，小心翼翼踏過100多公尺長的橋面，而吊橋還算穩固，並不會太搖晃，卻也沒辦法走快。橋面看起來完整而新穎，猜想近期應曾整修。　　11:24橫越大漢溪寬闊曲折上游後，於另一頭橋尾稍憩，隨即取右陡上山徑。記得早期初次探路時，通過吊橋後即一路直行而錯過應該“馬上”右轉的登山口，而現在則掛有路條，只要仔細觀察應不虞錯過。不過小兒子還是一個勁往前直衝，趕緊呼喚而回，顯見這處岔路還是容易讓迷糊者錯失啊。於此沿崖邊山徑一路陡上，爬昇約450公尺即可抵達鷹山肩狀山頂，正常步程約需費時90~100分鐘。既然有緣二度來訪，我們當然要輕輕鬆鬆走，一路細細瞧啊，也許有人會認為「鷹」山虛有「鷹」名，但這一路卻也不單調。　　循崖邊瘦稜上行，11:35回望北橫還在仰望處。11:40鑽過一大片傾倒樹枝，繼而穿過樹林山徑，不久右折上稜後仍入樹林山徑，11:48駐足回望，已可平視北橫高義登山口，這也才再度回升至北橫啟登高度了。12:00兒子發現地上的碎落蜂巢，形似台灣島，遂逕自取名為「台灣蜂窩」。續行一路則可見像眼鏡蛇般的叢生申菝，有的已開滿紅色鮮亮果實，而早年製作簑衣的山棕也處處可見，一樣結實累累。12:18經地上一截倒木，樹身長滿菌類，其可愛形狀令人想起兒時點心～「鍋麻餅」(客語發音)。也許春天腳步已近，花草也已蓄勢待發、不甘寂寞了。　　12:24山徑左折而上，右側平台卻出現一大片駁崁遺跡，原來已經抵達日本駐在所遺址了。於此歇息10分鐘勘查一番後續行，殊不知此片山區也曾暗藏悲淒往事，也是在回程時、遇當地人士閒聊之中才得知。12:34離開駐在所遺址，山徑依舊一路陡上，四個人走得緩慢而懶散，東瞧西看到處觀察，這大概也就是本隊長期以來的典型風格了，若是兩周前是這等模樣，我想唐穗山可能就沒有辦法如此順利登頂了。12:40忽聽凌空傳來幾聲鷹嘯，爬鷹山聽鷹嘯，也算名符其實了。續行穿過幾處大片姑婆芋叢生山徑，再歇息一會。13:00開始出現幾塊矗立大石，頂著碩大鳥巢蕨，景觀原始而有趣，沿途殘楓落葉相得益彰。13:03進入竹林地帶，而一路延伸的駁崁遺跡，卻也一路述說著此處曾有的往事。而除了成片的桂竹林之外，幾叢防風觀音竹林，顯示此地早期確曾歷經開墾。　　13:10於竹林中右轉陡上一小段落差，再循徑左行，不久抵達880峰附近的三叉路口，地上有一根斜立的紅色塑膠土地界標。左向山徑可一路通往夫婦山西峰﹝H1480M﹞及夫婦山﹝H1870M﹞，登鷹山則應取右緩下的往南山徑，約行15分鐘即可抵達基石山頂。13:20稍事歇息後取右續行，13:23經左向一處平坦空地，可見早年棄置酒瓶，不知砲台遺址是否座落此地？續行再次通過竹林地帶，於13:25抵達亂石稜線路段。一路崖壁間處處攀附著球蘭叢聚葉片，可惜花季還早，還好五年前已曾邂逅這一片美麗。而一路密集碩大的山蘇景觀，卻好像一時無法與記憶連結，印象中似乎沒有此等壯觀的鳥巢蕨景象呀。　　一路要小朋友注意腳下亂石間的暗洞，他們也專注精神好奇地尋找這幾處“陷阱”。五年前我還真的在專心賞花時，險些一腳陷入深邃洞穴之中，不過現在枯枝落葉層層堆疊，看來石稜間洞穴似乎已不甚明顯了。13:33穿過平緩亂石稜線路段後，隨即抵達支稜末端肩狀的鷹山山頂平台﹝又名塔卡山，標高885公尺，立有三等三角點6264號﹞。基石附近散落著新舊四張登頂牌，最新的一張是千岳971221製作的牌子。山頭並無視野，僅東北向穿過樹縫，隱約可見上巴陵房舍墾地等景致。於此席地午餐、躺臥林間，靜靜享受一山清幽。不久忽自山腳傳來突兀的部落廣播聲響，也打破了一山寧靜，聽來好像是通知部落居民不要忘記前往領取消費券的廣播吧，也讓大夥一時之間啞然失笑。　　14:46林間舒暢休憩後，啟程原路下山。一路沿著亂石稜線、因“欣賞”壯觀山蘇，而讓人行進極為緩慢之外，那令人滿心期待花季到臨的遍佈球蘭及一些不知名蘭花的厚大氣根，也讓人內心充滿幻想。15:06漫步回到三叉路口，15:10稍歇後取左原路回程，15:37經駐在所遺址，16:20下抵高義吊橋，而崖間稜線向晚山色更美，崖邊挺立的樹上長滿橘色毛柿果實，充滿盎然生機，前眺南方左右兩座尖峰，其中西南方的尖聳山頭，可能就是馬望僧侶山吧。隨後再次通過長長的高義吊橋，而斜陽映照山色，顯得山水更為嫵媚而姿色動人了。16:29通過吊橋後，於石階步道左側工寮旁，探查下溪路徑後準備回程，兩個兒子此時發覺後方突然出現踽踽而來的人影，相遇後閒聊之間，才得知原來是當地住民趁回鄉領取消費券，抽空巡視其老家林地。大夥陡上石階路一路聊天而上，時而停步時而回首，16:49不知不覺之中就爬回北橫公路了。
　　平日已移居平鎮市工作的這位原住民大哥，應該也算是我們的鄰居了，個性和善而談吐斯文，面相英挺年輕其實卻長我十歲左右，不過他的兒子卻已年近三十，也難怪相較之下、見我二子年紀尚幼而略感詫異了，不過對於能夠親子同行登山，他也是非常讚許而鼓勵的。談起年輕時候也經常縱橫在塔卡山、夫婦山、南北插等復興山區之間的往事，回首剛剛才路過的山域，他說以前是可以拉“三輪車”的，而流籠、日本駐在所也是確實曾經存在的。因為原住民帶給日本人的“剽悍”威脅感，也發生過日本人假藉請吃“牛”的事由，而騙取原住民至塔卡山域而集體屠殺的悲慘往事，令人聽來不勝唏噓，也讓人想起湖桶古道的類似悲淒往事。他說小時候晚上不時還會看到住家對面山區會有一團團冉冉飄起的“火”，應該就是這段悲淒往事的證明了。問明吊橋果然持續維護中，因為日治時代到現在，水文站都還持續進行監測作業，也難怪吊橋能保持如此完好。今天不用消費券，但行囊依舊滿載，在他的「雖然以後可能相見不相識，願神祝福你們！」的臨別贈語之中，與原住民大哥揮別，也和塔卡山的美麗山色再次揮別了。
1.高義吊橋俯瞰北橫大漢溪上游溪谷風光。
2.鷹山(塔卡山)，標高885公尺，三等三角點6264號。
3.鷹山山頂全貌。
4.左往高義吊橋、直往夫婦山西峰、回往鷹山之三叉路口。
5.塔卡山駐在所遺址。
6.回抵高義吊橋前之溪谷風光。
7.高義吊橋鷹山登山口。
8.高義吊橋(背景為高義蘭部落來時路)。
◎也許有人會認為「鷹」山虛有「鷹」名，但這一路卻也不單調，路程不長卻可細細品味，端看我們帶著什麼樣的心情前往了。


1.鷹山山頂附近的亂石稜段滿佈鳥巢蕨。
2.駐在所遺址附近的姑婆芋山徑景觀。
3.崖邊瘦稜陡下高義吊橋前的迷人山色。

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☆～韓國插畫家:Naiad～★
 接下來在網路流傳最多作品............   


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協興～兄弟無情《上集》
　　　兄弟無情《上集》～請大家一同欣賞
　　番兵阿蓮娜侵犯中原
　　統帥出兵迎戰～不敵番兵～紅父身中重傷　　要兩個兒子好好照顧紅家大小
　番兵追趕文秀替文諒擋ㄌ一刀　　　　　身受重傷
　替文諒擋了一刀
　受傷的文秀被醫生女兒治好了刀傷
　並與他一見鐘情做了一夜夫妻　大哥罵他家中已有妻子怎可如此要他馬上與他回紅府
　文諒回府告訴家人父親死訊　全家人準備弔祭亡父
　受安龍《大管家咪咪飾演》的影響　文秀在父親靈堂吵著分家產
　因文秀執意要分家
　最後由大嫂提出建議～請文諒擲杯三次　如果都是允杯就分家產
　　因為文秀中了安龍的計～所以吵著要分家就請三叔公來做中間者
　　由三叔公喊財產的哪一部份再由兩位家童以誰先舉手來決定此份財產歸誰　　安龍舉ㄉ快～～所以大部分都市是文秀得到
　　而文諒只得到六石田又被大雨沖走無法耕種
　　還有一間破屋又被寶寶無意引起火災
　此時身無分文的一家人
　由鳳英提議回紅家向文秀借錢　文諒對妻子鳳英說：『撕破面皮借不到錢也要快回來』
　文秀聽信安龍的建議
　決定心一橫不肯借錢給大嫂
大嫂也耍賴硬坐在地上不肯離去
　文秀說～妳不走喔～那我放大狗來咬妳　可惜ㄉ鳳英只好連爬代跑趕快逃跑回家
　淑美知道文秀的無情
　偷偷的拿ㄌ１００援助大嫂一家人
　文諒起先誤會淑美～是大嫂幫忙解釋她與文秀是不同ㄉ
　文亮才接受那１００兩
　安龍偷報信～告訴文秀
　淑美偷偷拿ㄌ１００兩援助大哥文諒　文秀非常生氣當下打ㄌ淑美一個耳光
　安龍奉文秀的命令來迎接鑾嬌回紅府
　驚豔她的美色立即起了非份之心～～佔有她
　所以藉說肚子餓要鑾嬌為他準備菜餚好酒　並趁機將她灌醉佔為己有
　事後鑾嬌發怒～安龍告訴她文秀已在故鄉娶妻～妳去也只能做小妾　要她跟隨我安龍一同霸佔紅家的財產
　趕路的一家人　無處夜宿～來到山神廟只好入內呆一宿
　很不幸的～～又被安龍與鑾嬌碰個正著
　當下偷走他的１００兩
　　因１００兩被偷
　　文諒非常自責當場口吐鮮血
　　夫人請來醫生診治
　　醫生說要醫治文諒的病須花費１００兩才可以醫好～～太扯了　　鳳英著急只好想到下下冊～賣兒求現金
　鳳英為ㄌ要醫治夫君的病只好　帶著寶寶跪地求現賣子～～好悲哀
　　聰明懂事ㄉ寶寶說：『我很乖，我會做很多事』
　　叔叔說：『我剛好沒有孩子那就做我的兒子與我一起回四川』
　　此筆買賣立即成交
　文諒知道此１００兩是賣兒錢
　非常生氣說：『賣田無田價，賣子無子價，賣子賺１００兩，我兒賣到四川了』　要妻子鳳英拿著１００兩馬上去將孩子贖回
　　　　請續看下集～～～

協興歌仔戲～兄弟無情《下集》
　　好戲上場～～兄弟無情《下集》
　下集開場～～　詩詠文秀述說上集內容～～在家等後鑾鳳回來
　此時安龍也奉文秀之命帶回鑾嬌回家～嬌艷的鑾嬌正施展女性的ㄋㄞ工　使的一旁的安龍恨之夭夭咬牙切齒
　因為他們兩已發生關係ㄌ
　安龍知道安進知道他與鳳嬌有一腿
　決定來個一石二鳥計謀　將安進灌醉再帶入二少奶奶房中～～再故意讓文秀發現他老婆紅杏出牆
　文秀誤會秋美偷人～本要殺她　秋美要求留全屍～文秀做ㄌ一個最不好的決定～～休妻～讓她無臉見人
　被休離的秋美傷心將來如何面對世人　決定一死了之被忠僕安進救起
　　話說這邊～～文諒生重病，妻子鳳英為了籌醫藥費，決定將孩子寶寶賣掉換取１００兩，
　　因此而得不到丈夫文諒的諒解，要她拿錢去換回兒子
　被趕出來的二少奶奶及安進因口可想喝水　向鄰房討水喝～巧遇寶寶萬分高興
　鳳英尋兒途中～被壞人拐騙賣入酒店
壞人騙走鳳英的１００兩又得老板１５０兩　　哈哈大笑離開ㄌ酒店～剩下可憐的鳳英
　得到三叔公的幫助將病醫好～　並展開找尋家人一家團圓
　在找尋途中投宿協興大酒店，因盤纏不足，但他跟老闆說了些好話，　聽得老闆心花朵朵開
，決定免費讓他留宿，文諒萬般感激
　半夜聽到隔壁有女人哭聲
　文諒產生同情心～請對方道出原由
　才知是妻子鳳英
　也明白自己誤會了她～～決心向老板提議贖回妻子
　文諒問酒店老板要贖回老婆鳳英要多少銀兩
　老板說２５０兩～但念在是你老婆的份上　我收你１５０兩就好其實本來就是１５０兩
　　文秀煩惱如何愁錢～安進建議大少爺向文秀借錢贖大少奶奶
　文諒回家向文秀借錢，喝醉酒ㄉ文秀當然不肯
　因文秀什麼話都聽不進去
　　所以安進建議拿木棍打腿打醒這畜生～～文秀求饒
　文諒緩緩道出~~從小和鳳英如何盡心盡力照顧文秀你，財產也不跟你計較，但今日大嫂有難，　　　你竟不願幫忙她，你實在太過分了！
　　文秀知道自己的不～要求大哥原諒他～兩人嚎啕大哭
　　文諒要求文秀借錢給他～好回酒店贖回大嫂
　　　　文秀也立即答應並火速趕回錢莊　　　　　才發現所有的錢已被安龍領走ㄌ
　　此時安龍與鑾嬌也正準備捲款逃跑～
　　　被文秀碰個正著《因文秀去領錢領不到才知中ㄌ安龍的計謀》
　　氣急敗壞的他又看到倆人摟摟抱抱　　　更是一鼓腦兒～破口大罵～～倆人姦夫淫婦
　　　　更要求倆人將錢財還他好贖回大嫂鳳英　　　　兩人當然是一口同聲說～不
　　　文秀一路追趕，終於討回錢財給大哥文諒並贖回大嫂鳳英，　　　　　　　但也在追趕的過程中與管家起爭執，卻失手殺死小老婆鑾嬌
　　　　此時的鑾嬌也知所有的不是也是自己來造成～但也無可挽回
　　　　　管家安龍趁機報官、並賄絡大人來將文秀定罪，等秋後處斬
　大嫂鳳英建議文諒進京趕考～好為小叔文秀申冤
　　
　　　　文諒進京趕考，終於考取功名並受皇上封為巡按大人　　　　　　為民申冤也替弟弟洗刷冤情
　　安龍狡辯巡按大人請出貪官當場對質～安龍啞口無言只好認罪
　　　　被判死刑！！！！而文秀也因為無罪當庭釋放～～
　　而貪官則被巡按大人判～～摘掉烏紗帽
　　貪官說～我辦案都是清清清只有這次ㄚ！！！！
　　
　至於兄弟倆人的感情也合好如初，一家過著幸福快樂的日子！
　　文秀也知道秋美被陷害～～百般討好希望老婆大人原諒他的不是
　　　　最後當然是原諒他囉！誰叫他這麼帥
　　　　至於忠僕安進～升格為大總管統管紅家大大小小ㄉ事
　　　　　　　全劇圓滿結束

琉璃齋素食
格友~宇宙無敵超級大美女~的推薦.和中壢友人來到~琉璃齋素食~享用午餐.
店內餐食為高級素食餐廳.每一道菜都做得十分精緻.美觀.可口.色香俱全.
前菜~水果沙拉~蘋果.櫻桃.蔬菜.
友人點~三杯猴菇套餐.﹝小姐推薦人氣超旺的﹞!有好多猴菇.甜椒.毛豆.等等....
涼拌青菜~裡面有 豆芽菜.小黃瓜.高麗菜.紅蘿蔔絲.素肉醬.
炸薯條!有一點點鹹.一點點微辣.好吃!
玉米濃湯~很濃很香很好喝!
我點~焗烤鮮蔬~外面裝著蔬菜的是南瓜!裡面有好多疏菜.營養又好ㄔㄛ!
水果沙拉~櫻桃.水蜜桃.蘋果~
奇異果汁~喝下去真是透心涼!讚啦!
黑糖果凍~甜而不膩~好吃!
熱紅茶~
宇宙無敵超級大美女~謝謝妳囉!真的很好吃.我還會再去ㄔㄛ!

龍山寺附近小吃
最近心情有點鬱悶.於是就到龍山寺拜拜!
拜完照慣例一定會到華西街逛逛.因為才中午.華西街的店家都還沒開始營業呢. 只好到附近﹝每次來必吃﹞的幾個美食小吃店吃吃!
兩喜號的魷魚羹吃起來脆脆的.湯清甜可口.非常好ㄔㄛ!
大鼎肉羹的特色是不勾芡.湯頭全是大骨清湯熬煮的.
吃起來爽口不油膩.肉羹是當場現煮的.又Q又嫩.很新鮮.很不錯吃哩!
他的碗粿料沒有寧夏夜市那家的台南碗粿多.但是味道比他的好ㄔ唷!
夙目魚羹略帶白色的羹湯.加上八塊的夙目魚塊.沒有腥味.很好吃!

放鬆身心的妙方 聖嚴法師開示
有些人以唱卡拉ＯＫ、跳舞、喝酒、飆車、開車兜風、釣魚、登山、划船、打球等，作為放鬆自己的消遣娛樂。這些活動的確可以調整生活的節奏、轉換生活的環境，能使身心得到緩衝的機會，也可以達到在短時間內放鬆一下自己的目的。
不過，在娛樂的活動之後，往往也會感到很疲累。本來是工作上的疲累，為了解除工作疲累，跑去跳舞狂歡，喝酒買醉，到第二天則會得到空虛感的疲累。原本是由於工作上的疲累才跑去玩，盡情地玩累了再去工作。就這麼忙著工作又忙著玩，累來累去，循環不已的人，不知道活著是為什麼，也不知道為什麼要做一個人，這就叫作醉生夢死。
隨時都能把身心放鬆的方法是：
先放鬆頭腦，然後放鬆肌肉及神經，最後才能使血管鬆弛，如此一來，通體舒暢、身心平衡。
通常我教一般人用「五分鐘靜坐法」來放鬆他們自己：
「先把身體各部位調整到感覺舒服的狀態，容許躺下的地方，平躺一會兒也不錯，舒服地倚坐在沙發上也很好，若不能躺，又無處坐，輕鬆地站一站也不錯。」
1.眼球放鬆
2.頭腦放鬆
3.臉部肌肉放鬆~ 做輕鬆的微笑狀。
4.提肩做三次深呼吸，再保持平常呼吸
5.並把小腹放鬆。
在這個時候，全身就應該放鬆了。」
這個方法做五到十分鐘，其放鬆的效果，可以使你感到是一種很大的享受，不只頭腦寧靜，而且身體也得到充分的休息。
再度工作的時候，頭腦會很清楚，全身也充滿了活力。
其次，當人們遇到突如其來的衝激之時，例如，被劇烈的動作及尖銳的聲音嚇到，或被他人用粗話、髒話、刻薄話、冤枉話等激怒的時候，可能會產生歇斯底里的反應，就算再鎮靜的人，血壓也會上升、心跳也會加速。
因為受到刺激時，「心」不能平衡，全身都在警戒狀態，脈搏跟著心臟快速跳動，肌肉也跟著緊張收縮，這時候是最耗心神，也是最傷體能的。如在平時練習了放鬆自己，就能做到以平常心來面對一切的緊張事件了。
這時候的首要工作，是從刺激你的對象那邊，把注意力收回來，注意你自己的呼吸，然後注意自己的心念，那麼你的心馬上會平靜和安定下來。
接著再以平常的呼吸，注意自己一呼一吸之間的感覺和感受。你的心情放鬆下來，身體也會隨著放鬆，這時候，人家要你生氣，你也氣不起來了；人家要你反擊，你也不會反擊了。
只要懂得如何放鬆自己，就能做到百邪不侵、刀槍不入、延年益壽。
------摘自《法鼓鐘聲》 放鬆身心的妙方

 

遺忘,是一種善良
遺忘，是一種善良　
我們被某個人傷害時，便痛不欲生，對其咬牙切齒，恨不得將之置於死地而後快。
但是，當我們在路上行走時，被一個小石頭絆了一跤，腿折了，腳扭了，卻能在傷痛後坦然面對，心中無一絲對小石頭的怨恨。
我們經常會覺得自己背負太多，累及行程，那是我們忘記了運用遺忘。任何時候，痛苦都是要我們自己來平復的，他人的勸慰，只是夏日裡的一劑清涼，冬天裡的一絲暖意，能使我們得到片刻舒爽，但不能替代痛苦。
所以，與其痛苦地承擔著，不如學會遺忘，擦淨自己心靈的那扇窗，看看外面的人生百態與熙熙攘攘。
你會知道，比我們不幸的大有人在，世界不是我們能左右得了的，不妨做自己能做的，將那些痛苦當成上蒼對我們的一種歷練。
把遺忘當作自己原諒他人的一種善舉，始終相信一句話：沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，前面總是最好的。
從我個人來說，我將這個善舉進行得最為恰如其分了，也就是說我是一個最沒有傷痛記憶的人。因為我將所有的美好嚮往都收藏起來，在一個個晴朗的日子裡拿出來曬曬，讓那塵封的往事都在風中煙消雲散，不著痕跡，只留下快樂的芬芳。
或許，這些遺忘只是我浩瀚江海百折千回的思緒而已，我太好於想像了。又或許，在種種歡笑背後，我是不快樂的，因為我懂得遺忘，懂得太多痛苦的快樂的理論而不敢去接觸那大喜大悲的萬千世界。讓我簡單就好！
我能在平淡的生活中將一連串的快樂時光匯聚成時光鏈，來享受幸福，卻不是一個追逐遠處風景的人。
那些失去的和得不到的，在我認為是不足為貴的，那些觸手可及的東西才能博得我的熱情，因為我相信緊握手裡的生活。
太過遙遠的，自己無法把握的，那是別人的一幀畫借掛在我的窗前而已。
人都說要在這世界找到自己的另一半，以前我在評價他人感情時也總是在說，情緣幾世修，錯過了不知又要遺憾多少生。
但是現在，我知道那是我讓人學會珍惜擁有的一種說辭。人並不是一生下來，就像蘋果一樣被分成兩半，需要找回自己那一模一樣的一部分。
我們都是完整的個體，是欣賞與寬容讓我們並排站立，結伴前行，相互扶持。如果我們得不到執子之手，與子偕老的愛，那就讓我們享受孤獨好了，就當從來沒有清風拂面的故事。
（網路圖文　作者佚名　夢筠整理編輯分享）
 


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Jack-o'-lantern 萬聖節燈籠
↑園長媽咪跑遍了大街小巷~~尋找南瓜的蹤影!!現在南瓜都好貴喔,問到一顆都要70元以上!而且根本找不到這種顏色的南瓜!結果在家樂福找到~~~我可是很開心呢
↑原本想說~~要挖這些南瓜都會是個大工程~~哪知道,孩子都很會挖唷!
↑挖好了~有的孩子等不及,索性就拿起南瓜玩了起來~~這些照片都是 不經意的情況之下拍到的!
↑挖好了之後~~就要用奇異筆,將南瓜描出圖形,例如眼睛ˋ鼻子ˋ嘴巴.然後要用刀子將這些不為細細的雕刻出來.當然~~動刀的是我們啊!
↑Evelyn與Leo都把南瓜蓋子拿來當作hamburger了!!
↑他們發揮創意,開始玩了起來!!
要挖這些果肉與雕刻樣子.其實要花好大力氣喔!!安親班的老師Angel也有加入我們的行列喔!!
↑大功告成!!
↑晚上的時間,我們會點上蠟燭喔!! 到時候~~~一定很有氣氛的!!
↑點上蠟燭!我們真的將Jack-o'-lantern 完成了!
不知道為什麼,今天上的這堂課,我們大家都很開心!!整個早上孩子都沉浸在很愉快的氣氛當中!
因為這堂課需要用到刀子.我們一再告誡孩子要很小心,老師們在雕刻南瓜石一定要在位置上坐好,因為有可能你不小心亂動就會影響到老師.然後會發生危險的事情.孩子都依約定乖乖在坐位上做好.但是他們發揮了創意,玩起了一些遊戲還要我拍照~
剩下很多南瓜肉.中午的時間,我用了一顆洋蔥,一些奶油,三片起司片,還有一些一大利麵,就那樣慢慢熬成了南瓜濃湯義大利麵!我本來要拍照的~~哪知道上了一堂課完~~竟然南瓜濃湯全部都被吃光光了!!
園長媽咪也很賢慧喔!!知道要物盡其用.要把那些南瓜肉都吃完!而且我們還有留下南瓜子~~下星期我們要來做南瓜種子!!
今天是非常開心的一天!!
我最喜歡星期五的烹飪課了!!
今天孩子回家時~~~別忘了要跟孩子分享今天在學校的事情喔!!
園長媽咪 97.10.24

把說英文,變有趣!
　　今天，我們玩了一個戲劇的活動。　　
　把很枯燥的內容變成生活化的戲劇表演。　　
　How are you, Scott?
　 I'm ok, How about you?
　Pretty good.
　 Goodbye,Scott.
　 See you later.
 

結婚只要向政府登記就好了嗎?
「結婚」只要向政府登記就好了嗎？ ◎馬康偉



當然，現在的結婚登記是合法的！



但合法就表示合上帝的旨意嗎?



當然不是！



要知道「婚姻」是上帝所揀選與配合的，所以，上帝才是這「婚姻」的主婚人、證婚人及介紹人！



基督徒的婚姻一定要在上帝面前完成才是真正的婚姻，而且要知道，這「結婚」是禮拜，是歸榮耀給上帝的！



所以，我要準確而且嚴肅的說：不管你是否已經向政府登記或之前法令的規定，已經在法院公證，這都不能代表你們在上帝面前是夫妻，你們必須要在上帝面前結婚（不只是在教堂這建築物裡面結婚而已），才是上帝喜悅、而且承認的夫妻！



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我適合單身嗎?!
我適合單身嗎？ ◎馬康偉



沒錯！「單身」是聖經中的恩賜之ㄧ，例如保羅！



但是不是那人認為自己有單身恩賜就是了呢？也是不是只要一過了某個年齡，就是有「單身」的恩賜呢？



我有一個主觀、也很直接的測試！



我會問認為自己是不是有單身恩賜的弟兄姐妹，你/妳平常會想異性嗎？



若你/妳的答案是「是的！」那大概你/妳就沒有單身的恩賜，反而要更為自己的婚姻禱告，但不要過度的壓力或愁煩！我是一個相信「預定論」及「上帝主權」的牧師，上帝一定會為你/妳「配合」，因為上帝所「配合」的，人不可分開，所以，我也相信，上帝所「配合」的，上帝一定「配合」。



另外，我們也思想，上帝為何造男又造女呢？聖經中有答案：「因為那人獨居不好！」所以，基本上，單身不好。所以，若你/妳沒有清楚的獨身恩賜，那你/妳就一定要為你/妳的婚姻求上帝的引導與帶領！



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會說話和會聽話
會說話要先具備沒有偏頗的思想和耐心的態度說話是為了交流不是一個人的事情別人問多少事或表達思想時我們都要有耐心而且不會覺得對方幼稚或無知說話是為了表達我們內心的思想 而不是要找出別人的缺點所以說話不要帶出別人的缺點 這就好像去捅別人的眼睛不會有什麼好的效果有時候你並不需要講很多道理只要耐心地去聽就是一個理解接受贊同別人的態度別人有時候並不需要聽什麼大道理只要你會聽就可以了說話太多會導致我們的話沒有分量說話太多會使這個人把一些主意和想法 在沒有必要的場合和不關鍵的地方隨便就說出來了這常常使說話變成了一種炫耀這就使你的話沒有力量不要讓自己的話成了貼在廁所邊的字畫顯得不值錢有些時候我們給別人提一些好的建議但要看說話的時機要注意用對方接受得了的模式人們的嘴長在前面我們去客觀地聽從不同的角度去聽 如果你知道真相不一定要去辯護因為說出真相如果對方不接受你的解釋並不能改變對方的看法還可能形成新的隔閡和誤會要知道人和人本來就是不同的有的人本來就是易誤會別人的爭論只有在兩個人的心態都夠好時才能使雙方都獲得啟發如果是完全僵硬的爭論就成了為保全面子而爭沒有什麼意義 ( 網路文章)

可愛女人～周杰倫
作詞：徐若瑄　作曲：周杰倫　編曲：周杰倫



想要有直昇機　想要和妳飛到宇宙去

想要和妳融化在一起　融化在銀河裡



我每天每天每天在想想想想著妳

這樣的甜蜜　讓我開始相信命運

感謝地心引力　讓我碰到妳



漂亮的讓我面紅的可愛女人

溫柔的讓我心疼的可愛女人

聰明的讓我感動的可愛女人

壞壞的讓我瘋狂的可愛女人



世界這樣大而我而我只是隻小小小的螞蟻

但我要盡全力全力全力保護妳



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好想你～徐若瑄
作詞：陳達偉陳天祐　作曲：陳達偉



I　miss　you

I miss you　好想你喔



Hi my one and only　這麼多天沒見

可是我總想起你的聲音　在我耳邊

今天心情好嗎　是否不愉快

要一切都看得開　世界沒有太壞

雖然不在你身邊　我的心有一條線　連著你　牽著你



好想你　想到願意相信　我就閉上了眼睛　你在這裡

別忘記　我們的約定　一直都在我心裡

不管你在哪裡　不要忘了我有多麼愛你



不要忘了吃飯　不管有多忙

不要忘了開車時候　一定要往前看

其實我真的很快樂　有你一直守候

一直走到了以後都挽著你的手

雖然不在你身邊　但我在你心裡面　我願意　等著你



我好想你　想到不能呼吸　想到全身沒力氣　沒有關係

你別忘記　我們的約定　一直都在我心裡

不管你在哪裡　不要忘了我有多麼愛你



我一直在這裡　不要忘了我有多麼　愛你



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電腦可以ping的出去，但是不能瀏覽網頁
昨天下午一位八班的學生跑來辦公室找我討論他家中的電腦網路最近出了一個問題：
『家中電腦網路應該是正常，但是電腦就是不能瀏覽網頁』
你是否也有這個問題而困擾著呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－※點選〔開始〕〔執行〕，下達ping www.hinet.net，用以測試你的電腦是否可以對外連結到www.hinet.net
：
↑結果顯示：網路有通暢，但有詭異的符號〔？〕出現。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※網址輸入某一特定網址，出現「找不到伺服器：無法顯示網頁」的情況：
↑明明網路有通，但要連結網頁都是無法顯示網頁。難不成電腦看你外行，欺負你不成？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
解決之道：
1.拔除網路線，用掃毒程式先將你的電腦進行全域（徹底）掃描。有病毒務必清除。
2.修復winsock:
　點選〔開始〕〔執行〕，輸入：
　netsh winsock reset
3.重新啟動電腦
4.接回網路線